Итак, я пришла с первого занятия своего в большом фитнес зале.

Минусы:
1. ФитнесХаус, видно, не ожидает рвения у своих клиентов. Абонемент я купила вчера, пришла сегодня, а девочки в клубе мне говорят, что договор из того отдела ещё не добавили в базу. Я попечалилась, но девочка тут же оформила мне гостевую проходку. Также завтра надо сделать себе мед.справку - хорошо, что в том же зале.
2. Если бы я уже не приходила в этот клуб, то заблудилась бы. Ничего не показали. Гуляй, Вася, куда хочешь и как хочешь.
3. Женская раздевалка - это парилка. Хотя шкафчики понравились. =)
4. Работников клуба в тренажерке тяжело найти. Спросила у местных ребят, где они - показали.
Да, я вообще смешная была. Пришла, размялась, походила туда-сюда, чтобы понять, где и что, нашла чувака, встала на часовое кардио. А, вот
5. Сцуко, степпер один! Придется осваивать эллипс!!!

Плюсы:
1. Никто не пялится. Пока я, увы, выгляжу как чмо и стыжусь себя и того, что потеряла. Но я пришла работать, зная свою цель и недостатки, и рада, что никто не пялится.
2. Мальчик-работник объяснил мне, деревенщине, как включаются тренажеры. Всё оказалось просто!
3. Степпер в клубе и мой станочек дома - небо и земля! Десять минут разминки я боролась с ним и не понимала, что я делаю не так. А потом втянулась и осознала на новом уровне, почему ненавижу кардио. Очень интересно, что я регулирую сама нагрузку, главное потом попасть в такт. За пульсом сегодня не очень следила, потому что было инетерсно понять работу, но тот пульс, которого я с трудом достигала дома, тут перепрыгнут был за 5 минут. Почти весь час провела в зоне 150-160 - жесть! Так нельзя, конечно, буду аккуратнее.
4. Для растяжки забилась в уголок, никто меня не трогал.
5. Постояла и попялилась на тренажеры. Удивилась, когда в непонятных закорючках находила очертания знакомого тренажера. Вроде все нужные нашла на завтра, собираюсь убить ноги. А вот манжетку, кажись, надо купить, чтобы махи делать. Или таскать мои утяжелители, что я не хочу делать. -_-
6. Дали полотенчик - это круто! Его буду подкладывать под себя на тренажеры, потому что, пардон, потею жутко, а своим буду вытираться.

Вообще, я уже решила для себя - если завтра не получится поработать по моей программе по причине моей тупости работы с тренажерами (и при этом я не достану мальчика или девочку работников), я убегаю к гантелькам и штанге и ебашу становую, выпады, в том числе и болгарские, присед на убой. Хоть гиперэкстензию в любом случае сделаю... -_-
В общем, одновременно ссу - в силовой части были найдены только две девочки - и в то же время жажду работать так, чтобы выползти оттуда, доказав себе, что я самостоятельна и могу!) Дерзаю!)